Тепловий удар може бути смертельно небезпечним: лікарі нагадали, як розпізнати перші симптоми

Із настанням спекотної погоди медики закликають уважніше ставитися до симптомів перегрівання організму. Тепловий удар розвивається тоді, коли природні механізми охолодження перестають справлятися зі своєю функцією, а температура тіла стрімко зростає до критичних показників.

За словами фахівців, при температурі тіла понад 40°C починають ушкоджуватися клітини організму, що може спричинити серйозні порушення роботи головного мозку, серця, нирок та інших життєво важливих органів.

Найчастіше тепловий удар виникає під час тривалого перебування на спеці, особливо за високої вологості повітря або інтенсивного фізичного навантаження. Найбільш уразливими вважаються діти, люди похилого віку та пацієнти із серцево-судинними захворюваннями. Значно підвищує ризик і зневоднення, адже нестача рідини погіршує здатність організму віддавати тепло.

Першими ознаками теплового удару можуть бути сильна слабкість, запаморочення, головний біль і нудота.

У міру погіршення стану з’являються прискорене серцебиття, порушення координації, сплутаність свідомості та судоми. Особливо небезпечним симптомом лікарі називають зміну свідомості або її втрату — це може свідчити про ураження центральної нервової системи.

Що робити до приїзду швидкої

У разі підозри на тепловий удар постраждалого необхідно якомога швидше перенести у прохолодне місце, забезпечити доступ свіжого повітря, зняти зайвий одяг і почати охолодження організму.

Для цього можна використовувати вологі рушники, обтирання прохолодною водою, вентилятор або холодні компреси, які рекомендується прикладати до шиї, пахвових западин і пахової ділянки.

Якщо людина перебуває при свідомості, їй можна давати воду невеликими ковтками. Натомість при порушенні свідомості поїти постраждалого не можна через ризик потрапляння рідини до дихальних шляхів.

Медики наголошують, що навіть якщо після охолодження стан людини покращився, необхідно обов’язково викликати швидку допомогу, адже небезпечні ускладнення можуть розвинутися пізніше.

Фахівці радять уникати тривалого перебування під прямими сонячними променями у найспекотніші години дня, регулярно пити воду, носити легкий одяг із натуральних тканин і обмежувати інтенсивні фізичні навантаження.

Також не рекомендується залишатися у закритих автомобілях або непровітрюваних приміщеннях навіть на короткий час. Лікарі підкреслюють, що своєчасне розпізнавання симптомів і швидке охолодження організму значно підвищують шанси уникнути тяжких наслідків та врятувати життя.