Користування інтернетом пов’язали з кращим психічним здоров’ям людей старшого віку

Користування інтернетом пов’язали з кращим психічним здоров’ям людей старшого віку у 23 країнах. У тих, хто користувався інтернетом, було менше симптомів депресії, вони були більш задоволеними життям і мали краще фізичне самопочуття. І хоча такий зв’язок не обов’язково означає, що причиною кращого психічного здоров’я є саме інтернет, він може стати допоміжним інструментом підтримки психічного здоров’я серед населення віком від 50 років, особливо у країнах з обмеженим доступом до психологічної допомоги. Дослідження опублікували в журналі Nature Human Behaviour.

Як пов’язали інтернет з кращим психічним здоров’ям?

Науковці аналізували дані майже 88 тисяч людей віком від 50 років із 23 країн, які брали участь у дослідженнях старіння населення протягом у середньому шести років. Перш за все, дослідники виявили різниці в частці людей старшого віку, що користувалися інтернетом: у розвинених країнах Північної Європи цей показник перевищував 70 відсотків, тоді як у Китаї складав лише 2,2 відсотка. Незалежно від рівня економічного розвитку, використання інтернету було пов’язаним з кращим психічним здоров’ям.

У США й Англії, де вивчали також геном учасників, використання інтернету покращувало психічне здоров’я в учасників як з генетичною схильністю до депресії, так і без неї. У США, Англії та Китаї частіше використання інтернету мало більше переваг для психічного здоров’я, але в інших країнах цей зв’язок був не таким однозначним.

Як вважають науковці, інтернет допомагає людям старшого віку підтримувати соціальні зв’язки й мати доступ до інформації та послуг, що особливо важливо для тих, хто через слабке здоров’я не може часто виходити з дому.

• Раніше дослідження показало, що шукати свої симптоми в інтернеті може бути не так шкідливо, як вважали досі, а його учасники навіть трохи краще діагностували хвороби після пошуків в інтернеті.
• Але поширення інтернету має і свої недоліки — його пов’язали зі збільшенням частоти ожиріння та набором додаткової ваги серед австралійців. Імовірно, причиною цього є сидячий образ життя.

Джерело