Пользование интернетом связали с лучшим психическим здоровьем людей постарше

Использование интернета связали с лучшим психическим здоровьем людей старшего возраста в 23 странах. У тех, кто пользовался интернетом, было меньше симптомов депрессии, они были более удовлетворены жизнью и имели лучшее физическое самочувствие. И хотя такая связь не обязательно означает, что причиной лучшего психического здоровья является интернет, она может стать вспомогательным инструментом поддержки психического здоровья среди населения в возрасте от 50 лет, особенно в странах с ограниченным доступом к психологической помощи. Исследования опубликовали в журнале Nature Human Behaviour.

Как связали интернет с лучшим психическим здоровьем?

Ученые анализировали данные почти 88 тысяч человек в возрасте от 50 лет из 23 стран, участвовавших в исследованиях старения населения на протяжении в среднем шести лет. Прежде всего, исследователи обнаружили разницы в доле людей постарше, пользовавшихся интернетом: в развитых странах Северной Европы этот показатель превышал 70 процентов, тогда как в Китае составлял лишь 2,2 процента. Независимо от уровня экономического развития, использование интернета было связано с лучшим психическим здоровьем.

В США и Англии, где изучали также геном участников, использование интернета улучшало психическое здоровье у участников как с генетической предрасположенностью к депрессии, так и без нее. В США, Англии и Китае чаще использование интернета имело больше преимуществ для психического здоровья, но в других странах эта связь была не столь однозначной.

Как считают ученые, интернет помогает старшим людям поддерживать социальные связи и иметь доступ к информации и услугам, что особенно важно для тех, кто из-за слабого здоровья не может часто выходить из дома.

• Ранее исследование показало, что искать свои симптомы в интернете может быть не так вредно, как считали до сих пор, а его участники даже получше диагностировали болезни после поисков в интернете.
• Но распространение интернета имеет свои недостатки — его связали с увеличением частоты ожирения и набором дополнительного веса среди австралийцев. Вероятно, причиной этого сидячий образ жизни.

Источник