Україна переходить на літній час: коли переводити годинники у 2026 році

В Україні з наближенням весни традиційно актуалізується питання переведення годинників. Попри численні дискусії щодо можливого скасування цієї практики, перехід на літній час у 2026 році залишається чинним. Тож українцям знову доведеться перевести стрілки годинників наприкінці березня та адаптуватися до зміненого режиму часу.

Перехід відбудеться в ніч із 28 на 29 березня 2026 року. О 03:00 за київським часом стрілки потрібно перевести на одну годину вперед — одразу до 04:00. Таким чином, ніч стане коротшою, і фактично українці спатимуть на годину менше.

Мета переходу на літній час полягає у більш ефективному використанні світлового дня: хоча світанок настане пізніше, вечори стануть довшими, що дозволяє краще використовувати природне освітлення після роботи чи навчання.

Водночас більшість сучасних пристроїв — смартфони, комп’ютери та смартгодинники — змінять час автоматично за умови підключення до інтернету. Натомість механічні годинники доведеться налаштовувати вручну.

Варто зазначити, що питання скасування сезонного переведення часу в Україні залишається відкритим. Ще у 2024 році парламент ухвалив законопроєкт №4201, який передбачав перехід на постійний зимовий час. Однак документ не був підписаний президентом Володимир Зеленський, тому чинна система переведення годинників двічі на рік зберігається.

Фахівці рекомендують заздалегідь підготуватися до зміни режиму: за кілька днів до переходу поступово зміщувати час сну на 10–15 хвилин раніше, щоб мінімізувати навантаження на організм.