Как украинцы спасаются от стресса: результаты опроса

20% украинцев спасаются от стресса, проводя время с родными и друзьями, а четверть респондентов отвлекаются на фильм, книгу или сериал в сложные моменты. Об этом сообщает пресс-служба Rakuten Viber, которая узнала, что помогает украинцам в борьбе со стрессом.

Результаты опроса показали, что четверти украинцев (26%) в борьбе со стрессом помогают фильмы, книги и сериалы. 20% респондентов спасаются от стресса, проводя время с родными и друзьями; еще 17% – проводя время наедине. Зато к психологу обращаются менее 1%.

Ответы на вопрос “Что для вас является “волшебной таблеткой” в сложные моменты?”распределились следующим образом:

• Отвлечься на фильм, книгу или сериал — 26%;
• Время с родными и друзьями – 20%;
• Время наедине с собой, немного тишины — 17%;
• Прогулка или физическая активность – 9%;
• Любимое хобби – 8%;
• Меня спасает работа – 6%;
• Вкусно поесть и уже на душе лучше – 4%;
• Покупки – 2%;
• За таким обращаюсь к психологу — менее 1%;
• Ничего не спасает — 9%.

В опросе в официальном канале Rakuten Viber Украина приняли участие около 35 тысяч пользователей.Методика исследования – анонимный онлайн-опрос. Ключевая возрастная группа – 34-45 лет, более 50% респондентов в возрасте до 45.