Названы черты личности, влияющие на удовлетворенность жизнью и работой

Исследователи из Тилбургского университета изучили, как взаимосвязь между свойствами личности и удовлетворенностью жизнью меняется со временем. Анализ показал, что определенные качества оказывают влияние на восприятие качества жизни и карьеры на протяжении всей жизни. Эта связь стабильна и не зависит от возраста.

Ученые проанализировали данные, собранные с 2008 по 2019 год в рамках общенационального репрезентативного исследования домохозяйств в Нидерландах.

Среди других участников просили пройти опрос, чтобы оценить черты личности по модели большой пятерки и удовлетворенность жизнью, социальными связями и работой.

Модель большой пятерки выделяет пять ключевых черт личности:

открытость нового опыта,
добросовестность (сознание),
экстраверсию,
доброжелательность (способность прийти к согласию)
и эмоциональная стабильность.

В опросе приняли участие 9110 голландцев в возрасте от 16 до 95 лет (на 2008 год), заполнявших анкету в течение 11 лет.

Исследователи обнаружили, что большинство взаимосвязей между личностными чертами и удовлетворенностью остаются неизменными на протяжении всей взрослой жизни. Кроме того, исследование показало, что высокая эмоциональная стабильность наиболее тесно связана с удовлетворенностью людей своей жизнью, социальными связями и карьерой.

Исследователи отметили, что добросовестность увеличивала удовлетворенность человека от своей работы, а экстраверсия и доброжелательность качеством социальных связей.

Иными словами, известная песня “Don’t worry be happy” имеет под собой почти научную подоплеку.

Анализ также показал, что хотя в целом связь сохраняется вне зависимости от возраста, изменение этих характеристик приводило к повышению удовлетворенности в соответствующей отрасли. Например, люди, которые с возрастом стали более дружелюбными, говорили об улучшении качества социальных связей.

“Хотя мы не изучали, что вызвало эти изменения, исследование показывает, что наши личности и наше счастье не высечены в камне. Вероятно, мы можем даже повлиять на то, как мы меняемся: если мы попытаемся стать более организованными, общительными, дружелюбными, это также повысит удовлетворенность жизнью, общением или работой”, – отметил Манон ван Шеппинген, профессор Тилбургского университета и соавтор исследования