Важливо для усіх жінок – названо фрукт, що «вбиває» ракові клітини

Фрукти містять вітаміни та цінні мікроелементи. А в деяких із них є сполуки, що «вбивають» ракові клітини, пише Eat This, Not That з посиланням на дієтолога Трісту Бест.

Вона наголосила, що особливо корисні у цьому відношенні персики.

Медик, посилаючись на дослідження, проведене у 2014 році, пояснила, що фенольні сполуки, які є в персику, є ефективними для пригнічення росту ракових клітин молочної залози.

Персики містять каротиноїди та кавову кислоту, які діють як антиоксиданти. Вживання фрукта сприяє зниженню окисного ушкодження, що може призвести до розвитку онкологічного захворювання. Фактично дані сполуки мають протиракові властивості та блокують розвиток пошкоджених клітин. Інші поліфеноли у складі персика знижують запальний процес та захищають організм від вільних радикалів.

Дієтолог додала, що для профілактики достатньо вживати на день 2-3 плоди.