Почти 40% украинцев готовы уволиться из-за выгорания: что показало новое исследование

Большинство работающих украинцев продолжают жить в условиях постоянной психологической нагрузки, а проблема профессионального выгорания все сильнее влияет на рынок труда. Об этом во время презентации результатов исследования на Wisdom Summit 2026 в Киеве сообщила директор по продажам и партнерствам Gradus Research Дарья Нагаева.

Исследование уже второй год анализирует психологическое состояние украинцев в возрасте от 18 до 60 лет, работающих полный или неполный рабочий день. В этом году в опросе приняли участие 1200 респондентов.

По результатам исследования, 54% украинцев назвали свой уровень стресса умеренным, в то время как 26% оценили его как высокий. Для сравнения, в 2025 году высокий уровень стресса отмечали 33% опрошенных, а умеренный – 49%.

Впрочем, исследователи отмечают, что уменьшение доли людей с высоким уровнем стресса не означает улучшения ситуации. Напротив, это свидетельствует о том, что многие украинцы адаптировались к жизни в условиях длительной психологической нагрузки, и умеренный стресс стал для них привычным состоянием.

Выгорание все чаще становится причиной увольнения

Одним из самых тревожных выводов исследования стало то, что почти 40% работников готовы оставить работу именно из-за эмоционального истощения и профессионального выгорания.

Параллельно растет и проблема избыточной нагрузки. Если в прошлом году его называли главным источником стресса 42% респондентов, то в этом году этот показатель вырос до 47%.

По мнению исследователей, это свидетельствует о том, что компаниям все сложнее удерживать персонал только уровнем заработной платы, если работники постоянно работают в состоянии перегрузки.

Несмотря на масштабность проблемы, большинство работодателей до сих пор не внедрили системы поддержки психологического здоровья.

Да:

• 58% работников сообщили, что не имеют доступа к психологической поддержке на работе;
• 55% отметили, что тема ментального здоровья в их компаниях вообще не обсуждается;
• 20% опрошенных не ощущают психологическую безопасность на своем рабочем месте.

Дарья Нагаева отметила, что в самой Gradus Research уже была введена практика Mental Health Day — сотрудники могут взять выходной из-за эмоционального истощения без необходимости оформлять больничный или объяснять другие причины отсутствия.

Что сегодня ждут работники от работодателей

Исследование также показало смену приоритетов украинцев при выборе места работы.

Важнейшим фактором по-прежнему остается конкурентная заработная плата. В то же время все большее значение приобретают:

• возможность работы в гибридном или дистанционном формате;
• гибкий график работы;
• психологическая безопасность в коллективе;
• поддержка ментального здоровья со стороны работодателя.

Как отмечают авторы исследования, если еще в 2025 году работники, прежде всего, ожидали комфортной атмосферы в коллективе, то сегодня бизнесу все важнее инвестировать в программы поддержки психологического здоровья. Именно такие инициативы могут стать одним из ключевых факторов удержания персонала в условиях продолжительной войны, дефицита кадров и высокого уровня эмоционального истощения.