6 сложных этапов в отношениях и что с ними делать

Психолог и писатель Роберт Тайбби (Robert Taibbi L.C.S.W.) написал в Psychology Today, что в жизни каждой пары со временем появляется ряд сложных моментов, и чтобы справиться с ними, нужно использовать хорошую коммуникацию и развивать хорошие навыки решения проблем.

Первый год вместе

По словам Тайбби, достижение первого года отношений является первым сложным моментом, поскольку именно в этот период наблюдается высокий уровень разводов, что связано с тем, что пары узнают больше о человеке, с которым они вместе, и начинают замечать вещи, которые им могут не нравиться или которые могут быть несовместимы с ними.

Появление детей

В частности, рождение первого ребенка – это очень сложное время, поскольку он полностью меняет динамику пара, предполагает затраты, недосыпание и больше обязанностей, но также может повлиять на интимность и возможность проводить время друг с другом.

Зуд семи лет

Существует даже фильм с Мэрилин Монро с таким названием, рассказывающий о том, что когда вы достигаете 7 лет брака или отношений, все может усложниться.

Тайбби объясняет, что на этом этапе также происходит много разводов и разрывов, и это может быть связано с тем, что пара пренебрегает друг другом, поскольку существует так много обязанностей и хлопот, связанных с работой и уходом за детьми, что может сделать заботу об отношениях менее приоритетной.

Достижение среднего возраста

Это момент, когда дети уже взрослые или начинают становиться взрослыми, а значит, уже не нуждаются в родителях и не живут с ними. Это также время, когда люди начинают анализировать свою жизнь и решения, или когда они ищут новые способы восстановить энергию, мотивацию и способность получать удовольствие.

Это момент, когда многие пары перестают искать совместное проживание и возможности для совместной жизни, потому что они могут прийти к убеждению, что им нужно реализовывать себя по-своему, и это может оставить партнера в стороне.

Выход на пенсию

Выход на пенсию может быть отличным моментом, когда ты можешь осуществить все те планы, которые имел в молодости (например, больше путешествовать), но это также означает изменения в рутине и динамике. Ты больше не тратишь долгие часы на дорогу из дома на работу, а это может привести к скуке, что даже увеличивает вероятность депрессии.

Это также приводит к тому, что многие пары распадаются или переживают кризис, хотя это можно преодолеть, найдя занятия, помогающие достичь ощущения полноты жизни и цели.

Старость

Тайбби объясняет, что у старения также есть свои вызовы, поскольку мобильность уже не та, появляется больше болезней, проблем с памятью и многие другие вещи, которые также могут создавать стресс в отношениях.

Ты также можешь чувствовать большее одиночество или даже усталость, когда имеешь дело со сложным состоянием здоровья. Вот почему это время, когда требуется большая поддержка и общество.

Источник