Соцсети

Выяснилось, какие продукты нельзя запивать кофе.

23 февраля 2024, 14:14Новости131

Цей матеріал також доступний українською

Под запретом — творожные запеканки, творожники и оладьи

  • Ссылка скопированаlink copied

Стало известно, какие продукты ни в коем случае нельзя запивать кофе. Об этом рассказала нутрициолог Анна Осинская.

По ее словам, под запретом — творожные запеканки, творожники и оладьи. Эксперт пояснила, что если запивать «сырный завтрак» крепким кофе, то процесс пищеварения концентрируется на обработке тяжелого напитка, а содержащийся в кофе танин вредит усвоению кальция, которым богаты сырные продукты.

Еще кофе может помешать усвоению полезных веществ, которые есть в рыбных продуктах. Последние богаты фосфором, магнием, калием и витамином Д. Запивать бутерброд с красным икрой кофе не рекомендуется из-за биомолекул танина, пояснила диетолог. В результате снова все самое полезное в еде не усваивается полноценно.

Более того, так можно спровоцировать развитие гастрита, подчеркнула эксперт.

Осинская также отметила, что еще вредно запивать холодный завтрак горячим напитком. Резкий перепад температур, по ее словам, наносит вред желудочно-кишечному тракту.

Не пропустите важное!
Подписывайтесь и получайте дайжест новостей

Ежедневно или еженедельно – выбираете вы!

Мнение эксперта

Хотите стать автором borg.expert?

Материалы по теме

Огляд ринків

Статьи • БОРГ-review
В розумінні реєстраційного законодавства приватний будинок і земельна ділянка, на якій він розташований, — це різні об’єкти нерухомого майна

Огляд ринків

Статьи • БОРГ-review
"СтягниБорг" автоматично формує документ згідно з вимогами закону

Огляд ринків

Статьи • БОРГ-review
Нові правила значно збільшують фінансове та трудове навантаження на фонди

Огляд ринків

Статьи • БОРГ-review
Понад 15% українців володіють криптовалютою і багато з них використовують її щодня

Огляд ринків

Статьи • БОРГ-review
Звільнення з військової служби через сімейні обставини або інші поважні причини здійснюється за наявності оригіналів документів, що підтверджують таку підставу звільнення

Огляд ринків

Статьи • БОРГ-review
У полі зору міжнародної спільноти найголовніше в галузі безпеки – битва проти рашизму