Огляд ЗМІ

Опубліковано топ список занять, щоб знизити ризик розвитку хвороби Альцгеймера

18 липня 2023, 14:22Новини193

Этот материал также доступен на русском

Кросворди і шахи допомагають уникнути недоумства набагато ефективніше, ніж в’язання чи живопис

  • Посилання скопійованоlink copied

Дослідження Університету Монаша показало, що використання комп’ютерів, кросворди та такі ігри, як шахи, допомагають уникнути недоумства набагато ефективніше, ніж в’язання, живопис чи спілкування.

Результати дослідження допоможуть людям похилого віку та фахівцям з догляду за ними знизити ризик розвитку деменції.

Вчені впевнені, їх висновки — одні з найнадійніших на цю тему на сьогоднішній день.

Автори роботи використовували дані від 10318 австралійців у віці 70 років і старше. Всі суб’єкти – з проекту ASPREE та дослідження ALSOP (поздовжнє дослідження літніх людей ASPREE).

Виявилося, що в учасників, які регулярно розгадують кросворди, проходять різні навчальні курси (у тому числі по роботі на комп’ютері), проходять вікторини, грають у карти та шаради, недоумство розвивалося на 9-11% рідше, ніж у однолітків.

Творчі хобі, такі як крафт, в’язання та живопис, а також пасивніші заняття, такі як читання, знизили ризик на 7%. Навпаки, активне спілкування в соцмережах та часті виходи у кіно чи ресторани не знизили ризик розвитку деменції. (Однак важливо відзначити, що соціальна ізоляція людей похилого віку збільшує ризик розвитку депресії)

Результати залишалися статистично значущими навіть з урахуванням раннього рівня освіти та соціально-економічного статусу. Істотних відмінностей між чоловіками та жінками не було.

Не пропустіть важливе!
Підписуйтесь та отримуйте дайжест новин

Щоденно чи щотижня – обираєте ви!

Думка експерта

Бажаєте стати автором borg.expert?

Матеріали за темою

Дослідження

Статті • БОРГ-review
путін власноруч і публічно, якщо не знищив вибудований роками імідж професійного борця з міжнародним тероризмом, то суттєво зашкодив йому

Дослідження

Статті • БОРГ-review
Серед іншого, Директива спрямована на впровадження механізмів раннього виявлення неплатоспроможності та створення умов для врегулювання заборгованості без використання процедур банкрутства

Дослідження

Статті • БОРГ-review
Преса нерідко виконує свої професійні обов’язки в небезпечних умовах, а в час війни працює ще й у смертельній небезпеці

Дослідження

Статті • БОРГ-review
Відповідно до Постанови № 380 створено Державний реєстр майна, пошкодженого та знищеного внаслідок бойових дій

Дослідження

Статті • БОРГ-review
Навіть демонтувавши одну антилюдську систему, демократичний світ має бути пильним: історія триває…

Дослідження

Статті • БОРГ-review
Рекомендуємо надавати інформацію про недобросовісних продавців до територіальних органів Держпродспоживслужби